To rozumie się samo przez się, iż nasze zdrowie zależy od nas samych. Osobiście co zrozumiałe musimy o nie zadbać. Istotne, abyśmy wszyscy osobiście z tego faktu zdali sobie sprawę. Nie da się latami niehigienicznie egzystować, a później być zdziwionym, że posieliśmy zdrowie. Oraz wciąż jeszcze pragniemy mieć wyrzuty do medyka, że nie potrafi nas szybko uzdrowić. Wigor w starszym wieku to wynik dbałości przez całe życie. Współczesna młodzież musi posiadać tego świadomość witryna. Współcześni młodzi ludzie dysponują większym dostępem do środków odurzających niż ich ojcowie. Przecież pod koniec zeszłego wieku mało kto o dragach słyszał. Młodzież marnowała swoje zdrowie, albowiem jarała oraz piła, z reguły podłego cienkusza. Współcześni uczniowie biorą heroinę, jakby zapominając, iż sięgają po śmierć. Narkotyki to zazwyczaj śmierć, uzależnienie od narkotyków to najtrudniejszy do kurowania nałóg. Jaranie trawki to pochyła równia, z jakiej niejeden już się stoczył istotnie stosunkowo szybko. Dlatego, pod żadnym pozorem, nie wolno przyjmować narkotyków, nie wolno sięgać po niewiadomego pochodzenia tabletkę. I jest to ważna prawda, którą każdy młody człowiek powinien zapamiętać, iż nie można wyciągać ręki po narkotyki, ponieważ one nie pomogą, tylko zabijają. Fajczenie trawki prowadzi do uzależnienia, nie wiesz przecież, jaka będzie odpowiedź twojego ciała na maryśkę. Troszcz się o zdrowie, posiadasz je przecież jedno. Dla współczesnego człowieka doskonały stan zdrowia jest jednym z najistotniejszych piorytetów egzystencji. Wobec tego powinno się dbać o nie do końca życia.