“Сушка тела” - это подобное явление, которое в перспективе избавляет нас от всего ненавистного накопленного жира, а при неправильном применении может лишить нас большого количества мышц, dnpshop.top которые мы с такими усилиями набирали вне туристических сезонов. Наша основная и самая важная задача сводится к тому, чтобы высушить, сжечь жир и жировые отложения, при этом минимизировать, а лучше сказать, исключить потерю мышечной массы. В этой статье я сделаю обзор не только препаратов для сушки тела, но и стероидов для сушки, которые наиболее часто используются как в любительском, так и во всем профессиональном бодибилдинге. Стероиды для сушки и релифов Тестостерон пропионат ароматизируется, но в меньшей степени, чем его “долгоиграющие” родственники - с . Поэтому, чтобы избежать риска нежелательных эффектов, связанных с ароматизацией, и для достижения максимального рельефа без задержки воды, следует принимать со второй недели курса. Все варианты курсов для сушки от пропионата с подробными схемами дозировок и пкт, вы найдете в каталоге готовые курсы на страницах сайта. Самая популярная форма тренболона в бодибилдинге. Мощный стероид, который в 4 раза сильнее тестостерона. Растет мускулатура, при этом сжигая лишние килограммы как сам по себе, так и за счет свойства увеличивать выработку организмом гормона роста в 2 и более раз. Очень эффективен при сушке. Можно использовать отдельно, но я бы не рекомендовал. Важно!!!: Когда вы планируете строить курс тренболона ацетата, обязательно параллельно используйте тестостерон в соотношении 1 к 2 (1 часть тренболона, 2две части тестостерона). Эффективные дозировки тренболона ацетата начинаются с 50 мг. В день, или 100 мг, которые “ставят” через день. Тренболон ацетат может повышать уровень пролактина в организме человека, из-за чего возникают побочные эффекты сродни стероидам со способностью к ароматизации - гинекомастия, задержка жидкости в тканях. Также возможно снижение либидо на курсе и после курса тренболона. Чтобы этого не произошло, покупайте и принимайте в соответствии с инструкцией, которая находится в форме применения препарата. Кроме того, применение ингибитора пролактина поможет вам обрести более стройные, рельефные мышцы. Важно: если вы решили организовать свой курс при посредничестве тренболона, то обязательно используйте кломид на ттс. Тамоксифен использовать не следует. (Дростанолон пропионат) - эффективный и защищенный заменитель инъекционного станозолола во всех курсах, направленных на сушку или набор сухой мышечной массы. Мощный андроген и ингибитор ароматазы, не задерживающий воду и не провоцирующий развитие эстрогенных побочных эффектов. Напротив, мастерон пропионат является мочегонным средством и выводит лишнюю жидкость из мышц, делая их жесткими и массивными. Обладает жирорасщепляющим эффектом, что в сочетании с диетой позволяет за курс соло снизить жировую массу на пять-семь процентов по отношению к исходной. Лучшие курсы на основе мастерон пропионат Мастерон тесто пропионат стенозололмастерон станозолол-мастерон мастерон туринаболмастерон болденон Эффективные дозировки мастерон пропионат соло составляют 100 мг. Каждый второй день. Не следует применять ингибиторы ароматазы. Этот препарат является лидером нашего обзора. Лучший продавец среди таблетированных препаратов. Туринабол хорошо настроен на набор качественного, сухого объема мышц. Очень эффективен на сушке. Не задерживает воду в мышцах, не ароматизируется и не вызывает побочных эффектов, связанных с ароматизацией (гинекомастия, повышение ад) Применение туринабола на сушке, позволяет сохранить силовые показатели и объем мышц. А при правильном питании можно добавить несколько килограммов сухой мышечной массы и силы. Дозировка туринабола соло, как для сушки, так и для набора практически одинакова - 40-50 мг, вполне достаточно для получения хороших результатов. На пкт можно использовать как тамоксифен вообще кломид. Кломид дороже, но менее токсичен, чем тамокс, что гарантирует достойное здоровье на пкт. Лучшие курсы сушки на основе туринабола: Turinabol boldenoneturinabol testosterone propionateturinabol masteronturinbaol stanozololturinabol trenbolone acetate Его можно назвать стероидом для сушки женщин. Очень мягкий стероид без побочных эффектов, что диктует высокую цену анавара. Основным эффектом оксандролона является его способность сжигать лишний жир и повышать уровень гормона роста. При этом увеличивается рельефность и твердость мышц. Для женщин дозировка оксандролона на сушку составляет 10-15 мг.для мужчин - 50 мг, курс на основе этого стероида длится от 6 недель. Существует мнение, что поскольку оксандролон - слабый стероид, то не стоит проводить скт. Это абсолютно неверно, так как любой стероид угнетает выработку собственного мужского гормона и мы предлагаем использовать его после любого курса. Стероиды, как мы уже писали выше, для начала предназначены для сохранения и улучшения качества предлагаемых на сушке мышц. Они не должны быть амортизирующими и не всегда задерживать лишнюю жидкость. Ключевым фактором, без которого невозможно жиросжигание, является диета с последующими правильными тренировками и отдыхом. Любой, оптимальный стероид для сушки и сбрасывания веса не планирует работать, если вы не будете вдумчиво питаться, тренироваться и отдыхать. Если человек не знает, как правильно спланировать свое питание и тренировочный процесс, чтобы получить максимальный эффект от правящего курса, у вас есть возможность обратиться за консультацией на сайт. Наш тренер - диетолог, за достаточно небольшую, по меркам фитнес-клубов, стоимость, составит персональный план питания и тренировок под описанные вами индивидуальные размеры и цели. Похудение тела - это способ жиросжигания, который достигается за счет особых правил питания. Традиционно одного изменения недостаточно, и люди начинают искать таблетки для похудения. Для девушек современная спортивная фармакология предлагает достаточно большой выбор. Это и аноректики, и жиросжигатели, и педали метаболизма, и блокаторы жиров и углеводов. Препараты для спортивного похудения для девушек чаще всего продаются строго по рецепту и имеют внушительный каталог противопоказаний. Как подобрать оптимальный препарат для своих нужд, описано выше. Список стероидов по принципу действия Как таблетки могут ускорить процесс жиросжигания? Механизмы изменения скорости метаболизма различны. В целом можно разделить на подвиды все препараты для сушки всего тела, для девушек таким образом: - Аноректики - средства, подавляющие аппетит;- блокаторы углеводов - не производят усвоение углеводов, поступающих в организм в процессе еды;- блокаторы жиров - аналогично предыдущему классу препаратов препятствуют усвоению жиров из пищи;- спортивные жиросжигатели обычно действуют путем термогенеза - незначительного повышения температуры тела;- динитрофенол - пестицид, наиболее опасный и не предназначенный для худеющих - препарат, но в бодибилдинге он очень востребован. Это особенно востребованные виды средств. Названия таблеток для сушки тела, для девушек указаны далее.Нельзя забывать и корить себя за ответ, что начиная самостоятельно принимать любое средство, не ориентированное на снижение веса, человек снимает с себя ответственность за возможные неполадки с самочувствием. Даже безобидные спортивные жиросжигатели, которые реально спокойно заказать без рецепта врача, имеют довольно внушительный список побочных эффектов и противопоказаний и противопоказаний. Перед началом приема необходимо внимательно изучить рекомендации по применению, иначе результат может быть непредсказуемым. Аноректики: ограничения и список препаратов Это самые известные препараты для сушки всего тела, для девушек, в аптеке которые можно купить. Первоначально они продавались без рецепта. Однако некоторое время назад на аноректики началась настоящая мода, многие женщины наносили вред своему личному здоровью в попытке похудеть на любых условиях. В результате аноректики попали в первую десятку запрещенных к свободной продаже веществ по всей стране. Поэтому на данный момент просто зайти в аптеку и подобрать какой-то препарат не представляется возможным. Для того чтобы купить таблетки для сушки всего тела, для девушек с анорексигенным эффектом необходим рецепт от врача-эндокринолога. 1. “Редуксин” - самый популярный аноректик для сушки тела и сжигания жира. Широко используется как обычными людьми, так и спортсменами, бодибилдерами. Юные леди не будут исключением - они чаще других устраивают настоящую охоту по аптекам в попытке приобрести средство без рецепта. Получив даже свой шкаф, вы сможете на 6-7 часов выбросить из головы чувство голода. Похудеть с помощью этого препарата легко и просто. Противопоказания к его приему: заболевания сердца, патологии почек и другие. “Редуксин” крайне негативно действует на сосуды и сердце даже здоровых людей. Из-за такого токсического эффекта он был введен в ассортимент строго рецептурных средств.2. “Сибутрамин” в продаже найти довольно сложно, даже если есть рецепт. Этот состав носит название, схожее, собственно, с активным компонентом, который и вызывает анорексигенный эффект. Это вещество также называется сибутрамином и является основным действующим компонентом всех препаратов для сушки всего тела, для девушек в домашних условиях. Если таблетки отбивают аппетит надолго, то можно быть практически полностью уверенным, что приоритетное соединение в них - сибутрамин. Нельзя не вспомнить о его приличной токсичности и риске сердечных заболеваний в середине приема. Отзывы о действии аноректиков Отзывы о “редуксине” в целом положительные. Препарат включает главное вещество серьезной версии очистки, поэтому не вызывает развития тяжелых побочных эффектов. Девушки принимают несколько капсул, и на третий-четвертый день приема аппетит пропадает практически полностью. Мало кто задумывается на эту тему, как и каким образом он влияет на самочувствие человека. Отзывы восторженно отзываются о мгновенном эффекте аноректиков. Но в случае, когда женщина проявляет заботу о собственном здоровье дальше, она вряд ли согласится принимать эти препараты. Тем более что при отсутствии диагностированного ожирения купить ни “редуксин”, ни “сибутрамин” нельзя. Спортивные жиросжигатели и отзывы об их действии Возможно выделить несколько наиболеенайводского востребованных популярных препаратов для сушки тела при построении тела. Каждый может приобрести их без рецепта в любом отделе спортивного питания. Перед вами список с названиями и отзывами о действии: 1. Lipo-6 black - один из самых популярных препаратов для сушки всего тела, для девушек. Отзывы о результатах традиционно положительные. За месяц можно потерять от 3 до шести килограммов массы. В некоторых ситуациях и больше, если степень ожирения серьезная. Препарат lipo-6 black комплексного действия, он сочетает в себе лучшие качества липотропных и термогенных веществ. Во время приема капсул возможно повышение температуры на основные два градуса. Это нормально, и не нужно спешить принимать жаропонижающие препараты. За счет умеренного повышения температуры и происходит частичное расходование жировых депо.2. Animal cuts (от бренда спортивного питания universal nutrition) - комплексный жиросжигатель, сформированный на основе мощных натуральных растительных экстрактов. Отзывы о результатах приема препарата. Принимающие препарат недовольны только его относительно высокой стоимостью: около 3500 рублей за блистер с 42 пакетиками.3. Black mamba - мощный состав для сушки тела, для девушек, занимающихся бодибилдингом. Отзывы о котором положительные: есть шанс избавиться до десяти лишних килограммов за месяц. Это беспощадный к жиру препарат с высокоэффективными термогенными соединениями в составе и высокой концентрацией эфедрина эф (65 мг). Блокаторы углеводов: принцип действия Эти препараты следует принимать одновременно с пищей. Изначально они создавались в роли препаратов для людей с диабетом, да и сейчас их по-разному используют в этом качестве. Однако благодаря своей способности тормозить всасывание углеводов и тем самым способствовать уменьшению жировых отложений блокаторы углеводов стали широко применяться в роли препаратов для худеющих, для представительниц слабого пола. Наиболее популярные блокаторы углеводов: - “Метформин”;- “лаовус мет”;- “сиофор”;- “глюкофаж”. Отзывы о применении блокаторов углеводов для сжигания жира Отзывы сообщают, что одновременно с началом приема практически у любого худеющего человека появилось множество побочных эффектов. Это диарея, неспокойное и длительное расстройство пищеварения, тошнота после еды. Если терпеть, но продолжать прием средства, то через некоторое время осложнения уменьшаются. Знающие врачи не рекомендуют использовать блокаторы углеводов в качестве добавки для похудения здоровым людям. Процесс обмена веществ - очень хрупкая система, функционирование которой зависит от множества факторов. Нарушить его работу легко, но на лечение уйдут годы. Блокаторы жиров: список препаратов и нюансы применения Блокаторы жиров принимаются так же, как и пища. Капсула начинает действовать в кишечнике. Любой жир, который был съеден, просто не переваривается и образуется вместе с калом. В результате представитель человечества не получает лишних калорий и худеет. Мода на блокаторы жира прошла некоторое время назад. В современных реалиях эти препараты (“ксеникал”, “орсотен”, “орсотен слим”) не так востребованы, как раньше, из-за множества побочных эффектов и ограничений в применении. Перечень противопоказаний: - Заболевания желудка, кишечника;- сахарный диабет;- заболевания печени в стадии как обострения, так и ремиссии;- период беременности и кормления грудью. Для сжигания жировых тканей, как и в период наращивания мышечной массы, многие спортсмены проводят различные спортивные добавки и фармакологические средства для сушки тела. Такие добавки помогают спортсменам подсушиться и сделать тело более рельефным, акцентируя внимание на нужных группах мышц. Фармакология в профессиональном бодибилдинге используется гораздо чаще, так как она гораздо эффективнее обычных питательных смесей за счет персонального влияния на гормональный уровень. Жиросжигатели можно отнести к классу препаратов стероидов, которые дают возможность ускорить расщепление жировых клеток. Некоторые препараты дают возможность подавить аппетит, что приводит к потере избыточной жировой массы, другие могут воздействовать на подкожный жир. Если разделить все повседневные и проверенные временем препараты для сушки тела и снижения веса, то можно получить следующие их категории, отсортированные по принципу действия: - Андрогенная спортивная фармакология,-культивирующие гормоны и пептиды,- тиреоидные препараты,-адреностимуляторы и другие средства. Как правило, спортсмены редко используют один препарат напрямую. Для достижения максимальных результатов спортсмены чаще всего комбинируют гормон развития с гормонами щитовидной железы (например, тироксином), либо используют эти препараты с адреностимуляторами, такими как кленбутерол или сальбутамол. Несмотря на предполагаемую опасность, при достаточной осторожности, умеренных дозировках и обязательном контроле состояния здоровья такие комбинации вполне допустимы для специалистов. Наилучший эффект от жиросжигающих обертываний достигается при создании условий, в первую очередь, для естественного сокращения жировой ткани. Это могут быть высокоинтенсивные аэробные нагрузки, увеличение общего объема тренировок и адекватность специально назначенной диеты. Препараты являются лишь вторичным фактором, частично способствующим избавлению от излишков жировой ткани, но не оказывающим существенного влияния на этот процесс. Выбор препарата зависит от целей, которые преследует спортсмен. Например, если требуется незначительное улучшение формы, выражающееся в необходимости избавиться от определенного количества лишних килограммов, то фармакологии лучше избегать. В таких ситуациях можно обойтись применением негормональных препаратов, пищевых добавок в сочетании с высокобелковой диетой. А в подобных обстоятельствах - применением гормональных препаратов, пищевых добавок в сочетании с высокобелковой диетой. Такая классификация облегчит понимание принципов воздействия препаратов. Самостоятельно под этой рубрикой подразумеваются жиросжигатели, действие которых происходит за счет взаимодействия с эндокринной системой организма. Среди таких веществ чаще всего используются: - Анаболики с жиросжигающим эффектом, в список которых входят станазолол, болденон, оксандролон и дростанолон. Конечно, такого их действия не при всех обстоятельствах будет достаточно для формирования внушительной “сплит”-формы, но получаемый при их приеме уровень андрогенов прекрасно защищает мышечную ткань от катаболизма, вызванного строгими диетами и напряженными тренировками. А в минимальных дозах и под наблюдением грамотного тренера эти препараты подходят и для женщин.-Гормон роста и подобные ему препараты, такие как, соматолиберин и инсулиноподобный фактор роста. Это разновидность фармакологических средств, которые дают возможность сместить акценты в обменных процессах организма. Т.Е. Если в обычных условиях организм получал энергию из запасов гликогена, то при приеме соматотропина и подобных пептидных соединений акцент смещается на жировые отложения. Иногда спортсмены отмечают, что даже при отсутствии диеты происходят значительные изменения в толщине жирового слоя.Тироксин - жиросжигатель, действие которого осуществляется за счет гормонов щитовидной железы. Вызывает выраженное ускорение обмена веществ, за счет чего и при обычном потреблении калорий происходит заметное снижение веса. Но после такого восстановления, наряду с исчезающим жиром, подвергаются разрушению и мышцы. Поэтому тироксин редко используется в сочетании с анаболическими стероидами или гормоном роста. Еще одна неприятная сторона заключается в том, что партнер вызывает увеличение количества адреналина в организме, что в итоге провоцирует чувство постоянной тревоги, бессонницу, даже в долгосрочной перспективе может нанести вред сердечно-сосудистой системе. Блокаторы углеводов. Действуя на поджелудочную железу, они снижают чувствительность организма к глюкозе. В результате возникает действие, прямо противоположное инсулину. Углеводы из поступающей пищи в меньшей степени преобразуются в глюкозу, а клетки, соответственно, становятся менее предрасположенными к ней. Наиболее ярким примером указанного средства является метформин. Блокаторы углеводов довольно опасны для здоровья, поэтому принимать их следует только по рекомендации или под деловым контролем врача. Негормональные препараты для сушки Подобные жиросжигающие средства, в большинстве своем, не оказывают прямого воздействия на подкожный жир. В основном они лишь косвенно способствуют его расщеплению, повышая температуру тела или приводя к сильному снижению аппетита. Часто используются негормональные жиросжигатели, такие как: Кофеин - знакомое многим соединение, ежедневно употребляемое в виде кофе, чая и энергетических напитков. Это вещество ускоряет подвижность центральной нервной системы и частично ускоряет поступление продуктов распада жира в кровь. Но при таком ремонте этот эффект кофеина недостаточно выражен, из-за чего это вещество обычно используется только в сочетании с эфедрином и другими сильными стимулирующими и жиросжигающими средствами. Эфедрин - по сути, сильный психостимулятор и жиросжигатель, действие которого объясняется повышением значения норадреналина и возникающим при этом психомоторным возбуждением и потерей аппетита. В настоящее время запрещен в россии, поскольку этот препарат используется в качестве прекурсора для синтеза амфетамина и метамфетамина. За хранение препаратов эфедрина, концентрация которых превышает 10%, предусмотрено серьезное уголовное наказание. Является частью схемы сушки “эка”, предполагающей одновременное применение эфедрина, кофеина и аспирина. Кленбутерол . Предлагается в аптеках прежде всего как препарат для снятия симптомов бронхиальной массы, однако, помимо всего прочего, обладает выраженным жиросжигающим эффектом. Активируя бета-адренорецепторы, препарат вызывает возбуждение симпатической нервной системы и последующий запуск процессов распада жировой ткани. Может применяться в сочетании с анаболическими стероидами. Мягко переносится не всеми спортсменами, так как часто вызывает ускоренное сердцебиение, тремор и беспокойство. Сальбутамол - точно так же, как и кленбутерол, стал одним из препаратов, применяемых в терапии бронхиальной астмы. По принципу действия его можно сравнить с кленбутеролом, за исключением того, что сальбутамол вызывает выраженное повышение температуры тела. Исследования, проведенные с этим препаратом, показали, что он увеличивает расход жира в организме на 8-10%. Динитрофенол, также известный как dnp. Самый мощный из всех известных жиросжигателей. Препарат даже при отсутствии физических нагрузок и серьезной активности вызывает мощный выброс энергии, не связанный с синтезом аденозинтрифосфата (атф). Применение динитрофенола стало очень рискованным шагом и противопоказано всем. Он обладает массой опасных побочных эффектов со стороны печени и сердца с сосудами, а также в некоторых случаях может привести к летальному исходу. Может использоваться в комбинации с анаболиками, прежде всего для снижения дозировки самого динитрофенола и естественно - меньшей угрозы для жизни человека. Другие препараты и добавки для похудения и сушки В эту категорию входят жиросжигающие добавки из спортивного питания, растительные препараты и вещества с недостаточно изученным принципом воздействия на организм. Обычно жиросжигатели этого типа мало опасны для жизни человека, в первую очередь из-за своего слабо выраженного действия. К ним можно отнести: L-карнитин - серьезная мягкая добавка, в небольшой степени способствует расщеплению жиров. Проявляет свое действие только при условии соблюдения диеты и правильной программы тренировок. Также способствует развитию выносливости и положительно влияет на работу сердца.Омега-3 - достаточно полезная добавка, в состав которой входят жирные кислоты. Их прием способствует нормализации обменных процессов в печени, что включает в себя сжигание жира. Безусловно, они не обладают ярко выраженным эффектом, но могут служить важным дополнением к диете и программе жиросжигающих тренировок. Кроме того, эту добавку можно использовать и рекомендовать обычным людям или спортсменам, они не гонятся за снижением веса. Флуоксетин - известный антидепрессант, ингибитор обратного захвата серотонина. Благодаря своей кремообразной способности вызывать сильное подавление аппетита, он иногда используется спортсменами. Применять его следует с осторожностью из-за выраженного воздействия на нервные окончания, которое, в свою очередь, может быть непредсказуемым.- Препараты сомнительной репутации, в последнее время активно рекламируемые мошенниками. В их список входят ягоды годжи, зеленый кофе, фенилэтиламин и кетон малины. Жиросжигающий эффект ни одного из них не доказан, а химическая формула, за исключением фенилэтиламина, досконально не изучена. Эти препараты неэффективны практически со стопроцентной вероятностью, несмотря на активный маркетинг и добрую половину поддельных одобрительных отзывов.- . Нельзя заявить, что данная спортивная добавка относится к типу жиросжигателей. Однако концентрированный казеиновый протеин питает организм необходимым количеством белка в течение трех-четырех часов, подавляя аппетит. Таким образом, его можно купить в пост, избегая потребления конкретного фастфуда, предотвращая катаболизм мышц и способствуя потере жировой массы, но получая качественный белок.- Способствует ускорению метаболизма, улучшает жиросжигающий эффект, влияя на выработку жиросжигающих гормонов тироксина и трийодтеронина.- Проявляет умеренное жиросжигающее действие на ткани и органы. Это соединение содержится во многих спортивных добавках, направленных на уменьшение подкожных жировых отложений.- Способствует снижению уровня глюкозы, подавляет аппетит за счет снижения уровня грелина. В период исследований было подтверждено, что это соединение способствует выработке лептина, серотонина и дофамина, усиливая жиросжигающий эффект.- . Чаще всего препараты на основе этого растения используются для повышения эффективности тренировочного процесса, улучшения либидо и роста мышц. Однако левзею можно использовать и в качестве жиросжигателя.- - Это препарат для снижения веса. Действующее вещество добывается из коры африканского дерева йохимбе. Йохимбин можно использовать не только как жиросжигатель, но и как антидепрессант и средство, повышающее либидо. Кому нужны препараты для сушки? Если наши посетители получают эту статью, то наверняка вы уже решили, что будете принимать гель для сушки тела. Однако если игрок также не до конца уверен, стоит ли ему покупать 1 или несколько таких препаратов, то вот основные советы, как вообще следует трактовать применение подобных веществ. По большей части фармакологические средства для сушки необходимы профессиональным спортсменам, которые живут и зарабатывают серьезные деньги, которые выступают на всевозможных соревнованиях по бодибилдингу, например, на конкурсе “мистер олимпия”. Однозначно, фармакологию неуместно рассматривать тем людям, которые просто, хотя выглядеть хорошо, стройны и мускулисты. Фарма - это удел профессиональных спортсменов, которые обладают всеми необходимыми знаниями, а также в их организации работают врачи-андрологи, диетологи, тренеры и т.Д. Для более спокойных пользователей, занимающихся спортом, можно рассмотреть разработки, а точнее - которые не в полной мере несут в себе проявление сильных побочных эффектов и служат для улучшения физического здоровья человека. Тем не менее, даже во время приема спортивных добавок необходимо изучить их влияние на организм, понять, насколько оно необходимо, оправдано и т.Д. В том случае, если вы не занимаетесь фитнесом и бодибилдингом профессионально, можно обойтись без применения каких-либо средств и добавок для сушки. Достаточно дисциплинированно придерживаться режима, правильно восстанавливаться, а во время сушки соблюдать высокобелковую диету. Зная информацию о любом из перечисленных средств для сжигания жира, можно сделать вывод о том, какое из них лучше подходит для себя любимого. Главное, что нужно учесть в первую очередь, при всем этом не следует увеличивать дозировки или переходить на более массовую фармакологию без консультации опытных специалистов и сдачи всех необходимых анализов. С ростом дозировок и применением сильнодействующих препаратов много мнение профессионального спортсмена! Предупреждение!!! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и не призывает к использованию и распространению сильнодействующих веществ. Ресурс не занимается профессионально производством фармакологических препаратов и не одобряет использование подобных средств без специализированного контроля со стороны экспертов. Активно и активно занимается спортом! Ежедневные силовые и аэробные тренировки, бег и правильное питание? Вы рассчитываете на потрясающие результаты и привлекательный рельеф тела? Но все движется очень медленно… Ускорить достижение желаемых результатов реально за счет уменьшения жировой прослойки. Зачастую именно она скрывает красивые мышцы, приобретенные за все и тяжкие часы тренировок. Но, к сожалению, избавиться от лишнего жира и параллельно нарастить мускулатуру невозможно! Так что уходящий жир забирает с собой часть мышц… Спасение есть! Среди спортсменов и атлетов это называется - сушка тела. Сушка тела - это не потеря влаги! Сушка тела - это процесс, который приводит к потере жировой массы и при этом сохраняет мышцы. Сушка тела - это скорее определенный образ жизни спортсмена в течение определенного периода времени, включающий в себя правильную диету и подход к питанию, определенные силовые и аэробные перегрузки по усмотрению, прием синтетических препаратов. Как это работает? Основные принципы сушки Правильная диета - основополагающий камень успеха! Основной составляющей сушки является диета. Ваша задача - потреблять меньше калорий, чем суточная энергия, расходуемая организмом, и заботиться о высокой скорости обмена веществ. При этом не нужно голодать, иначе организм воспримет это как сигнал к необходимости запасать жир на “черный день”, откладывая его в наиболее удобных местах. В то же время при строгой диете организм замедляет обмен веществ, чтобы продлить функционирование не на один год, в итоге остается плохое самочувствие. Но самое страшное, так как после снижения массы тела и возвращения к ежедневному рациону вес набирается до первоначального уровня, что сводит серьезные усилия “на нет”. Поэтому при сушке не уместна жесткая диета! Принципы в период сушки: 1. Съедаешь меньше калорий - тратишь больше тепла;2. Высокая скорость обмена веществ. Ускоряем обмен веществ!Самый эффективный метод ускорения обмена веществ - есть порционно. Увеличивайте количество приемов пищи! При этом количество приемов пищи может быть небольшим, например, яблоко, пара ложек риса, кусок отварного мяса. Такой тяжелый скромный перекус займет 2-3 минуты вашего времени, что даже меньше, чем перекур. Количество таких перекусов в день должно составлять 6-12 раз, завтрак обязателен. Хотя при сушке важно убрать из рациона углеводы и уменьшить количество жиров, сократите потребление соли и различных “вредных” приправ. Также не следует употреблять алкоголь, сладости, копчености. Наряду с дробным питанием важны физические нагрузки, при этом вы убиваете двух зайцев одним выстрелом - ускоряете обмен веществ и развиваете мышцы. Тренировки никто не отменял! В процессе сушки у вас есть возможность пойти двумя путями: - Оставить тренировки без изменений, т.Е. Тренироваться в своем обычном режиме;- применить пампинг (больше подходов, максимум повторений, разнообразие упражнений, минимум отдыха). Что выбрать? Если вы хотите максимально сохранить свои мышцы, то оставьте свой обычный режим тренировок (большие веса, 6-10 повторений, 1 мин отдыха). При этом вы набираете мышечную массу и сохраняете силы для взаимодействия с обычными весами. Но при этом нужно понимать, что рассчитывать на быстрый эффект от диеты нецелесообразно. Если вы собираетесь срочно сжечь лишний жир, то выбирайте пампинг. Конечно, потеря мышечной ткани тоже будет наблюдаться, но, используя пампинг, вы со значительно большей вероятностью распрощаетесь с лишними сантиметрами, а затем сумеете обрести рельефное тело. Почему так происходит? При малых весах увеличивается интенсивность тренировки, лучше прорабатываются мышцы - быстрее сжигаются калории - усиливается кровообращение - выделяется больше гормонов стресса, все это влияет на быстрое расщепление жира. Как использовать аэробные упражнения? Вы любите утренние пробежки? И переживаете, что придется отказаться? Это зависит от вас! Аэробика влечет за собой потерю жира и мышц и одновременно ускоряет расщепление жира. Если вам необходимо избавиться от жира в кратчайшие сроки (потеря мышц неизбежна) - бегайте коротко и быстро, увеличивайте интенсивность. При сушке аэробные упражнения желательно использовать утром или после посещения тренажерного зала. Разрушаем стереотипы! Локально похудеть невозможно! Вы думаете, что если вы будете усердно и много качать пресс, то научитесь сбрасывать несколько килограммов и получать кубики, а все нюансы тела останутся прежними? Это ошибка! Если бы человек мог локально похудеть, то о каких пропорциях тела шла бы речь? Дело в том, что если пользователь садится на диету, то худеет равномерно. Это обусловлено физиологией. В человеческом организме хранилищем жира являются липосомы. Два гормона стресса (возбуждение и норадреналин, или альфа и бета) расщепляют его до глицерина и жирных кислот. Они попадают в кровь и блуждают там, пока не будут утилизированы или возвращены в свою форму, т.Е. В жир. Жир расщепляется под действием гормонов. Кровь омывает все тело, а не отдельные его части, поэтому избавиться от жира локально невозможно. В зависимости от того, какой гормон начинает действовать, происходит либо сжигание жира (бета), либо образование жира (альфа). Почему жир концентрируется в проблемных зонах? Создатель сделал наш организм умным! Он концентрирует жировые запасы там, где ему интересно, например, на животе и бедрах. Здесь больше альфа-рецепторов, и процесс расщепления жира идет медленнее. Человечество пока не научилось локально увеличивать объем бета-рецепторов, поэтому так сильно похудеть в конкретном месте не удастся. Зато абсолютно реально осуществить это глобально! Химия облегчает процесс сушки, но влияет на здоровье. Это решает сам клиент! В этой статье мы рассказываем о перечне эффективных способов сушки. Поэтому нельзя не сказать о химии как об одном из самых эффективных помощников в этом направлении. Дальше решать покупателю, включать ее в свой рацион или нет. Так, существует большое количество препаратов. Какой же максимум в процессе сушки организма? На сегодняшний день это специальные вещества: - Йохимбин (блокирует альфа-рецепторы);- эфедрин (высвобождение норадреналина, жир сжигается быстрее) (запрещенная добавка);- кленбутерол (стимулирует бета-рецепторы);- гормон роста;- тероидные гормоны (т3) кленбутерол (опасен для организма!);- Нпвс (т3).);- Днф (динитрофенол) (смертельно опасен для человека!). Есть эффективные препараты, но, кстати, следует отметить, что среди всех есть запрещенные и серьезные. Наиболее популярными являются основные три. Йохимбин блокирует альфа-рецепторы, замедляя процесс образования жира и действие гормонов адреналина и норадреналина. Эффективно принимать йохимбин за час до начала тренировки. Почему? Потому что он блокирует альфа-рецепторы, а это значит, что при наполнении кровью определенной мышцы (в процессе пампинга) будет происходить увеличение альфа- и бета-рецепторов. Поскольку альфа-рецепторы, благодаря препарату, будут заблокированы, вы сможете в полной мере за счет физических упражнений и активации бета-рецепторов локально уменьшить жировую прослойку. Конечно, это противоречит тому, что локальное снижение веса невозможно, но с помощью химии провернуть все реально. Этот препарат легально продается в любом спортивном магазине. А из приятных преимуществ - стимуляция эрекции и интенсивный оргазм. Эфедрин (запрещенная добавка). Этот препарат очень эффективен при похудении. Он стимулирует высвобождение норадреналина, то есть активирует бета-рецепторы, конечно, если принимать его вместе с йохимбином, который блокирует альфа-рецепторы, то достижение - не заставит себя долго ждать - сжигание жира происходит стремительно. Отлично будет добавить пампинг и бег на нем - это увеличит результаты в разы. Кленбутерол стимулирует бета-рецепторы, тем самым ускоряя расщепление жира. Гормон роста используется при сушке, но он очень дорогой, поэтому не очень популярен. Гормоны щитовидной железы (т3) - для справки, это опасный препарат для здоровья! Его работа заключается в сильной активации обмена веществ. В симбиозе с кленбутеролом, который активирует бета-рецепторы, жир исчезает молниеносно. Но! Под воздействием мукуны в организме перестают вырабатываться тироиды (регулируют скорость обмена веществ), опасность в том, что они способны и поэтому не начинают вырабатываться больше в течение жизни. Dnf (динитрофенол) - самый опасный препарат для здоровья! Важно не превышать дозировку, так как это может привести к летальному исходу. Это смертельно опасный, но очень универсальный жиросжигатель, который вместе с жиром сжигает и ваше здоровье. Выбор правильной тренировки! 1. Сохранить мышечную массу постепенно избавиться от жира с помощью диеты и привычных тренировок на достаточное количество. Выбрав этот метод, вы будете медленно и быстро терять ненавистную жировую прослойку, но сохранять и наращивать дальше мышечную массу. По времени такая сушка займет около 3 месяцев. 1. Эффективное избавление от жира, но с потерей мышц - пампинговая диета. Этот метод поможет вам быстро добиться потери жира, но с потерей объема мышц. Этот метод лучше всего подойдет вам, если вы никогда не гнались за максимальным размером мышц или предпочитаете фитнес. - Максимальное количество повторений - 10-40;- больше подходов - пять-шесть;- минимальный отдых между сетами - сначала 45 с, затем 30 с;- использование дроп-, супер-, три-сетов и других необходимых техник для повышения интенсивности. Правильный пампинг в сочетании с силовым тренингом ускорит сжигание лишнего жира. Решите, что лучше для вас, и успешной сушки! Нередко у спортсменов бывают периоды, когда возникает необходимость снизить процент накопленного жира и воды в организме. Обычно это происходит накануне различных соревнований и турниров. Данный процесс делает рельеф мышц более четким и фактурным. Следует понимать, что добиться результата с помощью, исключительно, тренажеров, не получится. Вполне необходима корректировка рациона питания и применение специальных препаратов для сушки тела. Следует отметить, что определяющей задачей сушки является снижение уровня жировой ткани, при сохранении мышечной. Сложность заключается в том, что мышечная ткань распадается значительно быстрее, чем жировая. Поэтому все препятствие должно постоянно сопровождаться силовыми и кардиотренировками, чтобы тело оставалось таким же. В питании стоит разработать правила постепенного снижения углеводов, исключения из рациона молочных продуктов серьезной степени жирности (от 15%). В этот период допустимо употреблять только правильные углеводы, которые содержатся в коричневом рисе, цельнозерновых макаронах, фруктах, печеном картофеле, цельнозерновом хлебе. При этом необходимо употреблять достаточное количество очищенной воды. Последний прием пищи должен быть не позднее чем за три часа до отхода ко сну. Обязательно многоразовое питание - 6 - 7 небольших порций через равные промежутки времени. Не следует забывать, что этих приемов пищи будет достаточно, особенно для тех, кто хочет слегка изменить рельеф своего тела к пляжному сезону. Однако для получения более существенных результатов, когда необходимо подготовиться к спортивным турнирам, может потребоваться дополнительное использование аптечных препаратов для сушки тела. Востребованные препараты для сушки тела Самым популярным препаратом для сушки тела является кленбутерол. Также известный под названием “клен”. В медицинской практике он используется для лечения бронхиальной астмы, но, благодаря своей способности сжигать жировую массу, в настоящее время признан довольно часто эксплуатируемым в бодибилдинге. Препарат не считается анаболическим стероидом. Он относится к андреномиметикам, которые действуют путем возбуждения бета-2-адренорецепторов, активируя симпатические нервы и запуская процесс липолиза. Он доступен в аптеках только по рецепту. Довольно часто используется в симбиозе с тироксином и кетотифеном, ускоряя процесс снижения жировой массы. Может использоваться девушками, так как не вызывает незапланированных эффектов со стороны третьего гормонального плана в отличие от ace. При использовании этих таблеток для сушки тела происходит усиленное выделение норадреналина и адреналина, которые обладают выраженным жиросжигающим эффектом. Это препятствует механизму отложения жира. Особенностью препарата является его антикатаболический эффект, заключающийся в защите мышечной ткани от гниения. Кроме того, он обладает эффектом повышения выносливости и силы, подавляет аппетит, сушит мышцы, повышает температуру самочувствия и потоотделение. В некоторых ситуациях возможны такие побочные эффекты, как учащенное сердцебиение, беспокойство и бессонница, тошнота, нарушения стула, судороги, повышение артериального давления. Они устраняются кетотифеном, бисопрололом. Кленбутерол запрещен всемирным антидопинговым агентством (wada) с 1992 года. Тесты могут распознавать его и дольше трех недель. Йохимбин - препарат, получаемый из растения йохимбе, произрастающего в африке. Это растительный алкалоид, афродизиак. Применяется для сушки фигуры и снижения веса. Обладает ярко выраженным симпатолитическим, антидепрессивным и стимулирующим действием. В ходе исследований и экспериментов было установлено, что “йохимбин”, даже в больших дозах, не вызывает побочных эффектов. Очень хорошо переносится организмом, быстро всасывается и выводится. Завоевал популярность среди спортсменов, благодаря липолитическому, жиросжигающему эффекту. Возбуждая центральную нервную систему, улучшая концентрацию внимания, препарат позволяет увеличить продолжительность и нагрузку тренировок. Безопасной дозой для спортсменов считается 5-15 мг в сутки из расчета 0,2 миллиграмма на 1 килограмм веса. Препарат принимается вместе с пищей. Существенными побочными эффектами могут быть повышение артериального давления, бессонница или, наоборот, сонливость, головокружение, покраснение кожи. Этот комплекс для сушки тела имеет ряд противопоказаний. Среди них: В случае передозировки возможны резкая головная боль, тремор, нарушение концентрации внимания и памяти, чувство тревоги, рвота, тошнота. “Йохимбин” не запрещен к продаже. Он доступен без рецепта. Его можно найти как в аптеках, так и в салонах сотовой связи. Для девушек он также может использоваться как средство для сушки всего тела. Повышая двигательную инициативу и неутомимость, он при правильно подобранных дозировках не наносит вреда организму девушки. Нарастание жировой массы у людей происходит, чаще всего, в нижней части туловища и ягодицах. Воздействие тренировок на эти зоны достаточно проблематично. В этом случае препарат действует локально, корректируя рельеф в необходимых местах. Кроме того, “йохимбин” улучшает работоспособность, реакцию. Оказывает тонизирующее действие на обмен веществ. Благодаря перечисленным факторам он стал незаменим при определении биокомплекса для сушки тела и снижения веса как среди бодибилдеров, так и среди футболистов, стремящихся приобрести заветный рельеф тела. Эфедрин - средство для сушки тела, обладающее стимулирующим действием. Используется спортсменами для подавления аппетита и снижения процента жира в организме. По воздействию на нервные окончания препарат сравнивают с амфетаминами и метамфетаминами. Является алкалоидом. Наиболее популярными формами считаются эфедрина гидрохлорид и эфедрина сульфат. В россии препарат запрещен. Однако часто жиросжигатели на основе эка могут включать в свой состав эфедрин. Следует помнить, что транспортировка, хранение и продажа этого вещества влечет за собой уголовное наказание. Основными эффектами от его приема считаются снижение процента жировой массы, снижение аппетита, ярко выраженное ускорение метаболизма, повышение уровня работоспособности и силы, психическая стимуляция. Для достижения максимального эффекта культуристы используют эфедрин вместе с кофеином, аспирином или салицилом. Побочными эффектами являются тахикардия, аритмия, повышение артериального давления, со стороны кожи - потливость, гиперемия, акне, также тошнота, выраженное снижение аппетита, бессонница, эйфория, чрезмерная агрессивность, головокружение, тремор, сухость во рту. Следует отметить, что основная масса нежелательных проявлений проходит в течение нескольких дней, по окончании начала применения. Для минимизации нагрузки на сердечно-сосудистую систему неплохо использовать бета-блокаторы (“метопролол”), которые снизят артериальное давление, нормализуют сердечный ритм. Применяя эфедрин, необходимо пить много жидкости - не менее двух с половиной литров за 24 часа. Применять препарат для сушки тела лучше в первой половине дня, иначе возможно перевозбуждение нервной системы и бессонница. Перед началом применения необходимо во что бы то ни стало проконсультироваться с врачом. Противопоказаниями к применению препаратов, содержащих в своем составе эфедрин, являются различные заболевания сердца, беременность и кормление грудью, прием антидепрессантов, гипертрофия предстательной железы, глаукома. Препараты, содержащие блокаторы жиров и углеводов Препараты, содержащие блокаторы жиров и углеводов, весьма актуальны, поскольку некоторые считают, что благодаря им, не снижая калорийности рациона и не занимаясь спортом, можно снизить вес. Их применение будет эффективно перед различными мероприятиями, банкетами, где есть риск употребления избыточного количества жиров, быстрых углеводов. Блокаторы жиров делятся на вещества, связывающие молекулы жира, и вещества, приостанавливающие выработку ферментов, обеспечивающих расщепление жира. Связывание молекул жира осуществляется по адсорбционному типу. В ас для подсушивания организма добавляется вещество хитозан, которое еще обладает эффектом детоксикации. Если выдана необходимость блокировать липазу, применяют препарат “ксеникал”, работающий на один желудочно-кишечный тракт, не считается токсичным. Снижает количество потребляемых калорий. Несмотря на некоторые плюсы, препарат имеет побочные эффекты, среди которых вздутие живота, диарея, повышенное газообразование. Таблетки для сушки тела, имеющие в своем составе блокаторы углеводов, снижают выработку организмом фермента, расщепляющего крахмал, - амилазы. Недостатком, несомненно, является именно то, что запрещено - и переваривание сложных углеводов, крайне необходимых организму. Побочными эффектами этих средств являются: тяжесть в пищеварительном тракте, диарея. L-карнитин - на сегодняшний день одна из самых безопасных добавок для ускорения процесса сжигания жира. Это аминокислотоподобное вещество, вырабатываемое организмом человека при использовании белка. Важным правилом при использовании этого средства для сушки является увеличение физической активности, повышающей частоту сердечных сокращений на 50% от элементарной. Сюда можно отнести длительную, быструю ходьбу в гору, бег, танцы, катание в игрушечной коляске, любые виды аэробики и т.Д.. Следующий чрезвычайно важный момент - для достижения эффекта от приема l-карнитина тренировка должна длиться около получаса. Принимать препарат можно частями: 300 мг до тренировки, остальную дозу - не ранее чем через 15 минут после ее окончания. Правильным вариантом питания при использовании средства для сушки тела будет 5-6 приемов пищи. За несколько часов до тренировки приятнее всего употребить порцию чистого белка: творога, рыбы. Через час после окончания тренировки можно выпить протеиновый коктейль. Специалисты настоятельно рекомендуют использовать определенное средство вместе с bcaa (связка аминокислот йзолейцин, лейцин, валин), которая восстанавливает разрушенные мышцы, позволяя поддерживать их в бодром состоянии. Следуя этим принципам, l-карнитин окажет явный эффект в процессе уничтожения веса и подавления жировой массы, повысит выносливость, добавит энергии, снизит уровень холестерина. Еще одним аптечным средством для сушки тела является метморфин, который помогает в процессе ухода лишних килограммов. Плюсом этого вещества называют практически полное отсутствие негативных эффектов. При правильном расчете дозировки не представляет опасности для здоровья человека. Препарат также снижает уровень холестерина и глюкозы. Механизм действия заключается в ускорении окисления жирных кислот и торможении синтеза жира. При использовании метморфина побочные эффекты незначительны и существуют достаточно часто, среди них отмечаются диарея, тошнота. Следует понимать, что длительное применение подавляет выработку инсулина поджелудочной железой. .