http://natlinks.ru/img/anabolicfox.com.jpg Da sich Körper wie Individuen unterscheiden, gibt es kein normales gesundes Gewicht. Um festzustellen, ob Sie ein gesundes Gewicht haben, müssen Sie Ihren BMI (Body Mass Index) herausfinden. https://anabolicfox.com/de/weight-management-de Letzteres wird berechnet, indem Sie Ihr Gewicht in Kilogramm durch Ihre Größe im Quadrat in Zentimetern dividieren. Die Taillengröße ist auch hier wichtig. Wenn Ihr BMI irgendwo unter 18,5 liegt, gilt er als niedrig und kann so gefährlich sein, als wäre er in der Nähe von Übergewicht. 25-29. 9 BMI zeigt ein höheres Gewicht als normal an und alarmiert sofortige Maßnahmen, während jeder BMI über 30 Fettleibigkeit ist. Der normale Bereich liegt zwischen 18,5 und 24,9.
Die Gründe für die Gewichtszunahme sind vielfältig. Die häufigsten Fälle sind jedoch Verdauungsprobleme, Stress, Darmmikrobiom und Blutzucker.
Wie funktionieren Nahrungsergänzungsmittel? Dies sind keine magischen Pillen, die Ihr Fett schmelzen und selbst abnehmen. Sie erleichtern nur die Arbeit, indem sie den Stoffwechsel Ihres Körpers beschleunigen und Ihre Fettverbrennung erhöhen. Außerdem verringern diese Medikamente den Appetit und reduzieren die Aufnahme von Kohlenhydraten, Fett oder anderen Makronährstoffen.